maj 2018 - Zdrowie i ruch

Chyba każdy marzy o tym, aby podczas letniego urlopu spędzanego nad wodą móc pokazać na plaży idealnie wyrzeźbioną sylwetkę. Jednak...

Mieszkając w bloku, zwłaszcza jeżeli ma się do dyspozycji nieduży metraż mieszkania, ciężko jest wydzielić wystarczająco dużo miejsca...

Każdy, kto chodzi na siłownię trochę przypakować, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że budowa masy mięśniowej organizmu to wcale...

Coraz więcej osób sięga po specjalistyczne suplementy diety. Ciężko jest ocenić czy jest to właściwe postępowanie, jednak z pewnością...