kurs trenera personalnego gdańsk - Zdrowie i ruch

Chyba każdy marzy o tym, aby podczas letniego urlopu spędzanego nad wodą móc pokazać na plaży idealnie wyrzeźbioną sylwetkę. Jednak...

Coraz więcej osób sięga po specjalistyczne suplementy diety. Ciężko jest ocenić czy jest to właściwe postępowanie, jednak z pewnością...

Kanony piękna nieustannie się zmieniają. Czasy Rubensa, to królestwo dla osób puszystych – z obrazów tego malarza spoglądają...

Każda z osób, które chociaż przez jakiś czas trenowały jakąkolwiek dyscyplinę sportową, doskonale wie o tym, że sukces w sporcie jest...

Regularne ćwiczenia wzmacniają organizm, poprawiają kondycję i polepszają samopoczucie. Każdy, przynajmniej przez kilkanaście minut...